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ただ痩せるだけは終了〜筋トレ+食事管理で筋肉+1.6kg増えたよ!

50代は「ガチ貯筋」!一生モノの筋肉を手に入れよう

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田端店

【アマゾネスの無料体験】50代が本音で潜入レポ!」というタイトルと、力こぶポーズをするオレンジキャップの女性のイラスト(グリーンの枠)

【無料体験レポ!】アマゾネス田端店の設備や雰囲気を本音レビュー

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「24時間ジムって、マッチョな男性ばかりで初心者の50代が入っていくのはハードルが高い……」 「女性専用ジム『アマゾネス』が気になるけど、実際の雰囲気や設備ってどうなの?」 「無料体験に行ったら、無理 ...

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kaeco

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かえ子:50代・2児の母(166cm / 46kg)
ライザップウーマンで「筋肉+1.6kg」を達成、現在は女性専用24hジム「アマゾネス」でガチ貯筋中!お酒も大好きで、無理な絶食は一切なし。ダイエット検定1級・2級の知識も活かし、50代女性へキレイごと抜きの「人生最後のカラダ改革」をお届けします!

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