【無料体験レポ！】アマゾネス田端店の設備や雰囲気を本音レビュー

「24時間ジムって、マッチョな男性ばかりで初心者の50代が入っていくのはハードルが高い……」

「女性専用ジム『アマゾネス』が気になるけど、実際の雰囲気や設備ってどうなの？」

「無料体験に行ったら、無理な勧誘で契約させられたりしない……？」

新しいジムに挑戦するとき、扉を開ける瞬間まで本当にドキドキしますよね。

過去にライザップウーマンで「筋肉＋1.6kg」を達成したものの、更年期世代になり「一生モノの動ける体（ガチ貯筋）」を維持するために次の拠点を求めていた私。

思い切って「アマゾネス田端店」の無料体験に潜入してきました！

この記事では、田端店のリアルな設備や清潔感、女性トレーナーさんの対応、そして気になる「勧誘の有無」まで、50代の現役会員目線でどこよりも分かりやすく本音レビューします！

 

 

 

STEP01 来店予約｜アマゾネス田端店を選んだ理由

 

私が数あるジムの中からアマゾネス田端店の無料体験を申し込んだ理由は、とてもシンプルでした。

「でも、WEBの写真がキレイなだけで実際は狭かったり散らかってたら嫌だな……」という不安もありました。

実は入会前、中の様子が気になって何度か店舗の前を通ってみたのですが、外からは一切中の様子が見えず完全に謎に包まれていたんです（笑）。

まるで秘密結社の入り口みたいで、逆に怪しさすら感じるレベル。

 

 

 

 

STEP02 来店｜【潜入レポ】アマゾネス田端店の店内の雰囲気とセキュリティ

路面店のジムやガラス張りのジムだと、「外を歩く通行人に、すっぴんや必死にトレーニングしている顔を見られるのが恥ずかしい……」って気になりますよね。

アマゾネス田端店は外からの視線が完全にシャットアウトされているので、人目を気にせず自分のトレーニングに没頭できます。

 

扉を開けて中に入ると……

「うわぁ、明るくて清潔！」爽やかな水色系の壁に囲まれた空間で、ノリのいいBGMが流れていて、一気にテンションが上がる！というのが第一印象でした。

一般的な24時間ジムにありがちな「汗くささ」や「男性の威圧感・重々しい空気」はゼロ。

ダンベルを持ち上げるときの男性の気合いの声（「ンアーッ！」みたいな声、あれ苦手な女性多いですよね笑）も一切ないので、周りの目を気にせず思いっきり体を動かせます！

 

内装も隅々まで手入れされていて、女性が居心地よく過ごせる工夫が詰まっていました。

清潔さの秘密は設備だけではありません。会員一人ひとりに透明の小さなバッグが用意されていて、その中に消毒スプレーとタオルが入っています。

トレーニングが終わったら、次に使う人のために毎回マシンを拭くのがルールになっているそう。だからこそ、いつ来てもピカピカな状態が保たれているんですね。

 

 

❶更衣室・ロッカー・水回り

 

• 清潔感のある更衣室で、仕事帰りやお出かけ前でも安心して着替えられる
• 契約ロッカーだけでなく、その場で使えるオープンロッカーも完備
• ロッカーの上には汗拭きシートも常備されていて、地味に嬉しい心配りが行き届いている
• 机には鏡とドライヤーが備え付けられていて、身支度もその場で完結。ティッシュや、綿棒・髪ゴムが入った小さなケースまで用意されていて、地味に痒いところに手が届く配慮を感じました
• スタッフ不在の時間帯でも、トレーニングの疑問や要望を書き込める「何でもノート」が置かれていて、ちょっとした安心感がある

 

▲ロッカー内のデスクの上

 

▲ロッカー上に常備されている汗拭きシート

 

 

 

❷客層・店内の年齢層

「若い女の子ばかりで浮いたらどうしよう……」と心配でしたが、実際は20代から40代・50代・たぶん60代くらいの方まで幅広い世代の女性が利用されていました。

私と同世代のお姉さま方もいるので、勝手に安心感が3割増しになるのが不思議なところです。

 

近所からウェアのまま来て、ロッカーに荷物を置いてすぐ運動し、終わったらサッと帰る手軽なスタイルが定着している印象です。

皆さん自分のペースで黙々と集中していて、お互いに干渉しない心地よい空気感でした。

 

 

 

STEP03 無料カウンセリング｜シートの記入と目標ヒアリング

 

姿勢診断の前に、まずはカウンセリングシートへの記入からスタートします。

氏名や連絡先といった基本情報はもちろん、「学生時代は何かスポーツをしていたか」「今までどんなダイエットを試して、どうだったか」まで、地味に細かく聞かれます。

正直、これまで試してきたダイエット遍歴を書き出す作業だけで、ちょっとした反省会になりました。

 

さらに「今の運動の目的やお悩み」も記入します。

「脚痩せしたい」「お腹周りを引き締めたい」「体力をつけたい」など、当てはまるものを選ぶ形式なのですが、50代の私からすると正直「全部」にチェックを入れたい気持ちでした。

喫煙の有無や普段の運動頻度といった生活習慣もここで聞かれます。

 

シートを書き終えたら、女性トレーナーさんとの目標ヒアリングです。「何ヶ月後までに、どうなりたいか」を、かなり具体的なところまで一緒に掘り下げていきます。

私の場合は「この年齢で痩せすぎているのはむしろ見苦しいので、体重を落とすというよりメリハリのあるボディにしたい」「ヒップアップしたい」ということを正直に伝えました。

下半身太りや姿勢の崩れといった、女性特有の悩みも、相手が女性トレーナーだからこそ変な気を遣わずに相談できました。

 

そこまで聞き出した上で、トレーナーさんが「じゃあ、まずはここから始めましょう」と、今後の方向性を提案してくれる流れです。

押し付けがましさは一切なく、こちらの状況に合わせて考えてくれている感じがしました。

 

 

 

STEP04 姿勢診断｜iPadで5分の本格チェック

 

いよいよ体験スタート！……ですが、いきなりマシンを使ってハードに体を動かすわけではありません。

最初に行ったのが、iPadを使った本格的な姿勢診断です。スタッフさんの案内に沿って、iPadのカメラで正面と側面の立ち姿をパシャッと撮影するだけ。
時間にしてわずか5分ほどでした。

驚いたのが、その診断結果をQRコードを使ってその場ですぐ自分のスマホに共有してくれることです！
画面上で「自分の体がどこに傾いているのか」「骨盤がどう歪んでいるのか」が一目で分かり、家に帰ってからも自分に合った姿勢改善のストレッチや意識すべきポイントをスマホでいつでも確認できます。

 

 

 

STEP05 無料トレーニング｜アプリ記録＆女性特化マシン体験

姿勢診断のあとは、スマホに「筋トレMEMO」という専用の記録アプリを入れました。

館内は無料Wi-Fiが完備されているので、スマホのギガ（データ通信量）を気にせずサクサク設定できるのも嬉しいポイントです。

運動中にお気に入りの音楽や動画を流したい方にもぴったりですね。

 

ジム通いでよくあるのが、「あれ？前は何キロの重さで何回やったっけ……？」と分からなくなってしまうこと。

私は完全にこのタイプで、記憶力は筋肉量より先に衰えている自覚があります（笑）。

アマゾネスではこのアプリを使って、その日行ったマシンの種類や重さ、回数をすべて記録していきます。

自分の頑張りや成長が数字でしっかり残るのでモチベーションも上がりますし、「次はこれをやればいいんだな」と迷わず自分のペースで続けられる仕組みが整っていました。

 

この準備が整ったところで、いよいよスタッフさんと一緒に実際のマシントレーニングへと進みます！

アマゾネスに入ってまず驚いたのが、女性の体型作りに特化したマシンの充実ぶり。

「使い方が分からなかったらどうしよう……」と不安な方も全く心配いりません！

 

実はアマゾネスでは、無料体験の当日に「全4回の無料パーソナルトレーニング」のうちの記念すべき1回目をそのままマンツーマンで指導してもらえるんです。

（※部位ごとに全4回に分けて、マシンの正しい使い方や効かせ方を丁寧に教えてくれます！）

 

 

初回は代謝を上げる要！「下半身（大きな筋肉）」をガチ指導

トレーナーさんから何度も言われたのが、「まずは体の中で一番大きな筋肉（下半身）を鍛えることが、代謝アップと貯筋への最短ルートですよ！」という言葉。

40代・50代が効率よく筋肉をつけて基礎代謝を上げるためにも、まずは下半身の大きな筋肉を動かすのが一番効果的なんだそうです。

 

アマゾネスの店内にも、まさにその「大きな筋肉を安全かつダイレクトに鍛えられる特化マシン」がしっかり揃えて配置されているとのこと！

私が無料体験（パーソナル1回目）で実際に教わった下半身メニューはこちら！

 

 

私が無料体験（パーソナル1回目）で実際に教わった下半身メニューはこちら！

 

 

「プリケツをイメージして！」マンツーマンだからフォームがバッチリ掴める

体験当日のパーソナルトレーニングでは、下半身種目として「バーベルスクワット」「ハックスクワット」「レッグエクステンション」の3種目を教えてもらいました。

 

❶バーベルスクワット

まずは基本のバーベルを担いでのスクワットから。一般的な24時間ジムだと、バーベルを担いでスクワットするスペースなんて男性ばかりで気後れして絶対近づけません（笑）。

でも女性専用＆マンツーマン指導なので、トレーナーさんがすぐ横でみっちりフォームを見てくれます。

 

何度も言われて一番印象に残ったのが、「お尻をキュッと突き出して、プリケツをイメージしてください！」というアドバイス（笑）。

50代にもなって「プリケツ〜」なんて単語を真剣な顔で連呼される日が来るとは思いませんでした。

• 「足の幅は肩幅より少し広めで」
• 「膝は内側に入らないように！」
• 「プリケツを意識して〜、息を吐きながら押し上げる！」

と言われると、不思議と「あ！今まさに太ももの裏とお尻に効いてる！」という感覚がダイレクトに分かるんですよね。

自己流だと前ももばかりに負荷がかかって太くなりやすいスクワットも、プロに正しいフォームを教えてもらうだけで効き目が全然違います！

 

 

❷ハックスクワット

一般的な24時間ジムだと「ハックスクワット」なんてゴツいマシン、使い方も分からないし男性の目が気になって絶対に触れません（笑）。

背中を預けて安全に太もも＆お尻を追い込める大型マシンで、フリーのスクワットより軌道が固定されている分、フォームを崩しにくく狙った部位にしっかり効かせやすいのが特徴です。

ここでもトレーナーさんが横にぴったりついて、一つ一つ丁寧に教えてくれました。

 

 

❸ レッグエクステンション

最後は座ったまま前ももを狙って鍛える「レッグエクステンション」。

マシンに座って脚を伸ばすだけのシンプルな動きですが、正しい角度と重さの設定を教えてもらうと、狙った場所にダイレクトに効いてる感覚がありました。

自己流だと反動を使いがちな種目なので、フォームを見てもらえる安心感は大きかったです。

 

無料体験だけでも大満足でしたし、これなら入会後も1人で迷わず正しくマシンを使えると確信できました♪

（アマゾネス全体の評判やリアルな口コミをもっと知りたい方は、アマゾネス口コミ 実際通ったリアルなレビューもぜひ参考にしてみてくださいね！）

 

トレーニングが終わったあとは、噂のプロテインサーバーも試させてもらいました。この日はアップル味をチョイス。

ボタンひとつで出来上がる手軽さもさることながら、思った以上に美味しく飲みやすかったです。

（プロテインサーバーの味の種類や詳しいレビューは、【本音レビュー】アマゾネスのプロテインサーバー飲み放題！味・料金・活用法でたっぷりご紹介しています！）

 

 

 

STEP06 アフターカウンセリング｜しつこい勧誘はある？本音

「無料体験に行ったら、個室に連れて行かれて強い勧誘を受けるんじゃないか……」と身構えている方も多いと思います。

結論から言うと、無理な引き止めやしつこい勧誘は一切ありませんでした！

そもそもアマゾネスには「密室の個室」自体がありません（笑）。

他の店舗は分かりませんが、受付カウンター前にあるテーブルで、オープンで開放的な雰囲気の中お話を聞くスタイルです。

というか、これは実際通ってみて気づいたのですが、次の予約もびっしり入っているようで、スタッフさんは「1時間で終わらせなきゃ！」と時間に追われている様子が伝わってきました（笑）。

じっくり営業トークをする余裕なんてなさそうな、あの必死さ。

（※私が体験したのは土曜日だったので、たまたま予約が集中しやすい忙しい曜日だった可能性はあります。）

冷静に考えると、これも勧誘が一切なかった理由の一つな気がしています。

 

 

密室で契約を迫られるような圧迫感は1ミリもありませんでした。「ちょっとジムの中を見てみたい」「自分に合うか試してみたい」という気軽な気持ちで安心して行って大丈夫ですよ。

 

 

 

通ってみて実感！田端店のお気に入りポイント

無料体験の雰囲気と設備の良さに納得して入会を決めた私ですが、実際に通い始めて特に気に入っているのが以下のポイントです。

• 全4回の「徹底無料サポート」がある：入会後もスタッフさんがマシンの使い方を復習してくれるので、ジム未経験者でも迷子になりません。
• 手ぶら感覚で通える設備：プロテインサーバーや水素水サーバーがあり、運動前後の栄養補給がジム内で完結するのが本当にラク！
• 24時間いつでも女性だけで安心：早朝や夜遅い時間帯でも、女性専用というだけで安心感が段違いです。

（プロテインサーバーの詳しい味や月額オプションの価値は、【本音レビュー】アマゾネスのプロテインサーバー飲み放題！味・料金・活用法でご紹介しています！）

 

 

アマゾネスの無料体験は何が必要？持ち物と無料レンタル

「体験に行くとき、何を持っていけばいいの？」と迷う方も多いと思いますが、アマゾネスの無料体験はほぼ完全手ぶらでOKな充実ぶりでした！

 

 

 

アマゾネス田端店へのアクセス・店舗情報

▲JR駒込駅からは北口からももちろん行けますが、東口からの方が少し近いです

▲JR田端駅の北口

 

（詳しい料金システムやプランの違いは、アマゾネス料金 どんなプランがあるの？もあわせてチェックしてみてくださいね！）

 

 

 

まとめ：気になっているなら一度「無料体験」で空気感を確かめるのが一番！

アマゾネス田端店を実際に体験してみて感じたのは、「運動が久しぶりの50代女性こそ、人目を気にせず安心して『貯筋』を始められる最高の環境」だということです。

• 完全女性専用の安心・清潔な空間
• 女性の体型作りに特化したマシンで、無理なく安全に効かせられる
• 無理な勧誘なしで、優しい女性スタッフが丁寧に教えてくれる

駅から少し距離がある立地のため、通っているのは近隣にお住まいの落ち着いた女性が多く、ガツガツした雰囲気は一切ありません。「自分のペースで気楽に通えるな」と実感できました。

なお、田端店は館内にシャワー設備はありませんが、汗拭きシートは常備してます。

近所からウェアのままサクッと通って自宅でシュワーなら全く不便はありませんよ！

 

 

 

 

※この記事の店内写真は他の会員さんが映り込まないよう配慮して誰もいない早朝の時間帯に、トレーニング中の写真はスタッフさんに事前に許可をいただいた上で同じく会員さんが映らないよう配慮して撮影しています。実際は同世代の会員さんもたくさん通われているので、ご安心くださいね！