kaeco

kaeco(かえ子)|50代・2児の母。身長166cm・体重46kg前後キープ中。 ライザップウーマンで「筋肉+2kg」を達成し、現在は女性専用24hジム「アマゾネス」でガチ筋トレ中! ダイエット検定1級・2級の知識も活かし、50代大人の女性へ、綺麗ごと抜きの現実的なボディメイクのコツをお届けしています。 👉 [詳しいプロフィールと私の思いはこちら(リンクURL)]

no image

【食事報告は面倒?】 アプリが続くコツ 50代の「ゆる管理」

「ライザップに入ったら、毎食のカロリー計算をして報告しなきゃいけないんでしょ?」 「スマホの操作とか苦手だし、面倒くさいのは絶対に続かない……」 そんな風に思って、入会をためらっていませんか? こんに ...

ライザップウーマンの無料カウンセリングは勧誘がしつこい?入会せず帰れるか40代後半の私が検証!

【勧誘はしつこい?】 入会しなくてもOK? 40代の体験実録

「ライザップウーマンの無料カウンセリング、気になるけど……高い契約を迫られたらどうしよう」 「入会しないで帰るのって、やっぱり気まずいよね?」 はい、これ過去の私の心の声そのものです(笑)。 40代・ ...

【2026最新】ライザップウーマン店舗一覧!池袋・溝の口は閉店?50代の「貯筋」に最適な選び方

【2026年最新】 店舗一覧と特徴 池袋・溝の口は閉店?

「ライザップウーマンに通ってみたい!でも私の家の近くにあるかな?」 「池袋や溝の口にあるって聞いたけど、公式サイトに見当たらないんだけど…」 そんな疑問を持って検索された方、多いのではないでしょうか。 ...

ライザップウーマンの口コミ【実録】40代後半でも2ヶ月で筋肉2kg増!太らない体への全記録

【40代の実録口コミ】 2ヶ月で筋肉+2kg! 太らない体へ

「ライザップって、テレビCMのイメージだと『太っている人が激変する場所』ですよね?」 私も最初はそう思っていました。実は私、もともと痩せ型で、いわゆる「ダイエット(減量)」が目的で入会したわけではない ...

ライザップウーマンで「分割払い」は損?月額9,900円の真実と、60回払いの利息を徹底シミュレーション

【分割払いは損?】 月9,900円の真実 利息と総額を計算

「ライザップウーマン、通ってみたいけれど、やっぱり高い……」 「分割払いなら月9,900円からって広告にあるけど、結局トータルでいくら払うの?」 40代・50代の私たちにとって、自分のために30万円以 ...

ライザップとライザップウーマンの違い比較!50代が選ぶべき4つの理由

【どっち?】ライザップvsライザップウーマン

「ライザップとライザップウーマン、結局どっちに通えばいいの??」 本気で体を変えたいと思っている40代・50代の女性にとって、ここは一番最初の、そして最大の悩みどころです。決して安くない会費を払う以上 ...